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Dr. Atkins New Diet Revolution

Livre de revolutio de régime d'atkins de livre de régime d'Atkins nouveau

Livre broché de marché grand-public. 560 pages

Éditeur. Livres d'Avon. Édition révisée (le 1er décembre 2001)

Langue. Anglais

ISBN. 006001203X

Révolution de régime d'Atkins de livre nouvelle

Examen révolution de régime d'Atkins de livre de nouvelle

Du journal de bibliothèque
Atkins met à jour son best-seller de 20 ans, Dr. Atkins Diet Revolution (LJ 9/15/72), avec une approche holistique à la santé et au bien-être. Il répète ses lieux controversés et de façon incertaine valides que l'élimination des hydrates de carbone du régime aura comme conséquence la perte de poids, la bonne santé, et l'euphorisme. Le contraire aux idées actuelles, Atkins favorise un régime de protéine et de graisse dans quatre étapes. induction, perte continue de poids, premaintenance, et entretien. Les antécédents documentent ses accomplissements. Cependant, son texte bavard, gonflé par la rhétorique et les généralisations, peut accabler les lecteurs de configuration, qui peuvent ne pas pouvoir distinguer le fait et la spéculation. Les annexes utiles incluent des menus, des recettes, et un compteur de gramme d'hydrate de carbone. Pour des bibliothèques où les premiers travaux d'Atkinss étaient populaires.
- Marilyn Rosenthal, la Communauté Coll de Nassau. Bibliothèque. , Ville de jardin, N.Y.
Copyright 1992 Reed Business Information, Inc.

Des revues de Kirkus
Dr. Atkins Diet Revolution, édité il y a deux décennies, des millions vendus de copies mais a été dénoncé par des autorités médicales pour sa haute défectueuse - calorie, basses - régime d'hydrate de carbone. Maintenant son dos, légèrement modifié, et affiché bien plus de contrariwise en tant qu'à haute teneur en graisses, le bas - régime d'hydrate de carbone. Atkins blâme des hydrates de carbone de la plupart des cas du poids excessif - aussi bien que pour beaucoup de fatigue, de brouillard mental, d'hypertension, de maladie de coeur riche en cholestérol, de diabète, et de cancer. Un régime à haute teneur en graisses, il dit, est nocif seulement une fois supplémentaire à une haute - régime d'hydrate de carbone. Parfois, il dégage et les haies, admettant, par exemple, ces farine et sucre de raffinage, non tous les hydrates de carbone, sont les coupables, et égaux que les desserts qu'il favorise devraient être limité aux occasions spéciales. Toujours, la crème, le beurre, et le fromage lourds abondent en ses recettes. le lard et les oeufs sont sur le sien menu quotidien de déjeuner. et son programme, particulièrement le régime d'induction de 14 jours a conçu pour induire le ketosis, ou la graisse - brûlant, des tours tous les directives régnantes à l'envers. Il sera intéressant de voir comment ce livre maintenant qu'à faible teneur en matière grasse, haut - manger d'hydrate de carbone tellement a été largement accepté par les professionnels et le public de même. Atkins réclame le succès avec ses 25.000 patients de poids excessif (qui prise par moyenne de 30 pillules alimentaires un jour avec le régime), et il marque un point ou deux contre pro - les préconceptions d'établissement parmi les chercheurs, mais lui certainement ne montre pas que sien est le régime plus sain. Toujours, soyez prêt pour une attaque éclaire. - Copyright 1992, associés de Kirkus, LP. Tous droits réservés.

Description de livre

Pesez la perte, l'entretien de poids, la bonne santé et l'empêchement de la maladie par l'approche alimentaire d'Atkins.

Les millions aidés par révolution originale de régime de Dr. Atkins perdent le poids et maintiennent leur perte de poids pendant la vie. Son suivi sensationnel, nouvelle révolution de régime de DR Atkins, s'est concentré sur la santé totale en plus de la perte de poids - et dépensé plus de quatre ans sur le best-seller de temps de New York énumérez. Maintenant le régime des mondes No. 1 et l'expert en matière complémentaire de médecine a mis à jour son programme prouvé pendant un nouveau siècle - la nouvelle information essentielle de offre basée au sujet dont sur des principes commandés scientifiquement soutenus d'hydrate de carbone aide des personnes - pour activer leur vie par des Re - équilibrage de leur nutrition de sorte qu'ils semblent bons, se sentent bons, perdent le poids et le gardent au loin.

La nouvelle révolution mise à jour de régime inclut.

Tous que vous devez savoir pour sauter - commencez votre perte de poids et vie de bien-être

Nouvelles recettes commandées d'hydrate de carbone pour les déjeuners, les déjeuners, les dîners et les desserts délicieux

Études de cas toutes neuves

L'information détaillée dans les principes alimentaires d'Atkins et la base pleine de la recherche médicale et scientifique pour les soutenir

Avec la nouvelle révolution de régime de DR Atkins, vous pouvez manger les repas délicieux que vous aimez - des cheeseburgers à dire du bout des lèvres - les entrées gastronomes de arrosage (recettes incluses) - et donner un coup de pied - commencez votre métabolisme de sorte que vous brûliez la graisse pour l'énergie. Vous pouvez réduire les facteurs de risque liés à certains problèmes de santé principaux, y compris la fatigue chronique, le diabète et l'hypertension. Et, vous pouvez augmenter votre force, améliorer votre santé et bien-être globaux et appliquer la connaissance et les outils que vous devez vraiment réaliser et soutenir la perte permanente de poids.

Au sujet de l'auteur
Robert Atkins, M.D. a été acclamé autour du monde comme autorité sur le régime et la nutrition, et est le fondateur et le directeur du centre d'Atkins pour la médecine complémentaire. Un diplômé de l'université de l'université médicale d'université du Michigan et de Cornell, il est l'auteur de sept meilleurs - vendant des livres sur le régime et la nutrition et accueille vos choix de santé sur la radio de WEVD à New York City. Dr. Atkins New Diet Revolution a été traduit en français et espagnol. Pour une liste mise à jour plus souvent des questions posées au sujet du régime d'Atkins, ou à l'E-mail le centre d'Atkins directement, visitent leur site Web. L'information de produit, visitez le site Web ou réclamez 1-800-6-ATKINS.

Les crédits d'étape d'Eric Congers incluent des aspects expérimentaux et au long théâtre de quai. Il est apparu en tant que régulier sur un autre monde et aimer, et a traduit les travaux de Feydeau.

Régime de Dr. Atkinss

A conçu pour catapulter votre corps dans un état de grosse fusion, Dr. Atkinss que le régime a pris l'Amérique par l'orage. Il vise l'insuline, l'hormone qui règle des taux du sucre dans le sang. Les corps de la plupart des overeaters sont continuellement dans un état de hyperinsulinism. leurs corps sont ainsi adepte à libérer l'insuline pour aider à convertir les hydrates de carbone excessifs en graisse cette des theres toujours trop de l'hormone circulant par le corps. Ceci met le corps dans un grippage. il veut toujours stocker la graisse. Même lorsque les gens avec le hyperinsulinism essayent de perdre le poids - particulièrement quand ils coupent la consommation de graisse mais d'hydrate de carbone d'augmentation - leurs efforts échoueront. C'est pourquoi Dr. Atkins se réfère à l'insuline comme graisse - production de l'hormone.

Le régime de Dr. Atkinss est extrêmement bas en hydrates de carbone, qui aide à régler la production d'insuline et à diminuer l'insuline de circulation. moins d'insuline a bientôt comme conséquence moins de gros stockage et peu de cravings de nourriture. Le régime est loin de torturous, bien que - ces le whove l'a essayé certifient que la faim n'est pas une partie de ce plan. Quatre-vingt-dix pour cent de patients de Dr. Atkinss - plus de 25.000 de eux - ont éprouvé la perte dramatique de poids. Le livre inclut des recettes pour un tel succulent, bas - plats de carb comme potage de langoustine, sabayon, bar de mer, et crême glacée de myrtille, et inclut même un compteur et des menus de gramme d'hydrate de carbone. - Ce texte se rapporte à l'édition de livre broché.

Des éditeurs hebdomadaires
Vingt ans après que la publication de sa révolution bestselling de régime, Dr. Atkins est de retour et préparez pour soulever un nouveau chahut. De nouveau, il affirme que le gain de poids a peu à faire avec la grosse prise. en effet, il démontrera combien de graisse vous pouvez consommer, tout en mangeant libéralement, égalisent luxueusement. 79 il encourage des personnes à la diète au revel dans des protéines traditionnelles comme la viande rouge, et pour manger des oeufs et du lard pour breakfast82-3. La perte rapide de poids, il promet, sera réalisé par son régime d'induction de 14 jours, dans lequel presque tous les hydrates de carbone sont pratiquement interdits de la table, forçant le corps à entrer dans une graisse - état métabolique brûlant appelé le ketosis. Il invite toujours des suppléments offrants tout l'éventail de produits de vitamine pour prendre n'importe quel mou alimentaire. Ainsi ce qui est changé en 20 ans d'Atkins indique qu'il est maintenant plus intéressé par la santé complète qu'en livres chutantes rapidement. il soumet à une contrainte que l'induction ne doit pas être considérée un régime de vie à moins que, naturellement, la personne à la diète ait en particulier la résistance métabolique têtue. Les lecteurs de son dernier livre peuvent noter de la défensivité - deux décennies de la critique clairement avoir pris leur péage. Néanmoins, il y a assez du vieil Atkins pour faire à ceci le livre de régime le plus arrogant pour paraître dans un long moment. espoir sic et ital d'I de vous stupéfier, il écrit, comme j'ai stupéfié des millions de personnes à la diète dans le passé. Et c'est quand des hes en son mode modeste. première impression 75.000. Remplacement littéraire de guilde.

Examen révolution de régime d'Atkins de livre de nouvelle

Le livre complètement à jour de Dr. Atkins explique comment le travail alimentaire d'Atkins PrinciplesTM pour la perte de poids, l'entretien de poids, la bonne santé et l'empêchement de la maladie.

L'information plus utile.
* Nutrition commandée de support d'hydrate de carbone de nouvelles recherches
* Plus de deux fois autant de références scientifiques
* 100 recettes, pratiquement tout nouvelles
* Un nouveau compteur de gramme de carb qui incorpore les plus défuntes douzaines alimentaires de données de bouts pour faciliter faisant Atkins - à la maison et ailleurs
* Menus pour chacun des trois poids - phases de perte et le poids - phase d'entretien
* Conseil sur des achats et l'établissement une cuisine d'Atkins
* Programmes d'exercice pour tous les niveaux de forme physique

Sept nouveaux chapitres.
* Les complexités des hydrates de carbone
* Avant toi commencez
* Êtes vous prêt pour la phase deux
* Le moteur a calé comment obtenir après un plateau
* Un régime à sauter - commencez la perte de poids
* La psychologie de la perte de poids
* Propagation du mot