Dr. Atkins Quick et nouveau livre de cuisine facile de régime

La nourriture de régime peut être meilleure, plus riche, et plus somptueuse que la plupart des nourritures journalières, indique Dr. Robert Atkins, auteur du best-seller massif, Dr. Atkins New Diet Revolution. Les hydrates de carbone, à son avis, sont la racine du mal métabolique et la source du hyperinsulinemia, une condition qui des marques il à côté d'impossible de perdre le poids. Affiché comme un compagnon à son livre de révolution de régime, cette collection de recettes se concentre sur l'ultralow - plats d'hydrate de carbone. Sa position d'anticarb mène à un certain conseil diététique peu usuel. Rappelez-vous que, en règle générale, plus la teneur en graisse d'un produit laitier est inférieure, le plus haut ses grammes d'hydrate de carbone. Employez crème, pas lait écrémé. employez la crème aigre, pas yaourt.

Tandis que ces recettes sont certainement rapides et facile de préparer et comporter facile - - trouvez les ingrédients, certains sont très hauts en graisse (sabayon, salade de crabe et d'avocat, sandwichs à jambon et à fromage, oeufs cuits au four en anneaux de lard). Tandis qu'il peut être vrai que la graisse soit saveur et est nécessaire dans une certaine mesure de conserver le sucre de sang sur une quille égale, ces recettes ne seront pas utiles pour ceux qui observent leur cholestérol ou sont sur des régimes pareillement restreints.

Description de livre

Grand goût en un rien de temps

Le livre de cuisine de compagnon au Dr. bestselling Atkins New Diet Revolution - avec les recettes mouthwatering qui vont du stovetop au dessus de table en 30 minutes ou moins.

Oubliez la salade sans s'habiller, blancs de poulet sans peau desséchés, et légumes cuits à la vapeur insipides. Oubliez les parties minuscules, aucune graisse/aucunes nourritures de saveur, et aucunes deuxièmes portions. Oubliez des heures de dépense dans la cuisine. Avec les recettes délicieuses dans Dr. Atkins Quick et nouveau livre de cuisine facile de régime, régal de youll sur les biftecks juteux, coups de hache succulents, et plats savoureux d'oeufs et de fromage, et livrez-vous aux sauces et aux desserts crémeux.

Basé sur le Dr. bestselling Atkins New Diet Revolution, les recettes dans nouveau le livre de cuisine rapide et facile de régime laisserez-toi manger la manière d'Atkins, si le youre commençant juste le régime, perte martèle, ou maintenir votre poids idéal. Chaque recette a un hydrate de carbone - compte de gramme par portion, et des theres même un guide de convertir vos propres recettes en norme d'Atkins. Conçu pour manger sain, ce livre de cuisine vous aidera à produire les repas délectables journaliers qui seront la clef, à un nouveau entier vous.