Dr. Atkins Quick et nouveau livre de cuisine facile de régime. Compagnon à Dr. Atkins New Diet Revolution

Facile - lisez, des recettes simples. Court-circuitez les listes d'ingrédient. Un livre de cuisine qui est clairement organisé en chapitres courts selon le type de viande. Est ce ce qui je devrais avoir eu quand j'ai commencé l'année dernière le régime d'Atkins.

À la différence de son prédécesseur, Dr. Atkins New Diet Cookbook, cet andamp rapide. Le livre de cuisine facile de régime est très maniable. Son juste la chose après une longue journée où vous ne voulez pas entrer dans une session à cuire raffinée. Je peux tirer de la viande hors du réfrigérateur et rechercher une recette. les chances sont, j'aurai tout que j'ai besoin stocké dans mon bas - office et réfrigérateur de carb. La plupart des recettes de plat principal prennent au-dessous de une demi- heure à la préparation et à la finition, et celui Ive essayé est tout le goût - gagnants satisfaisants.

Il y a un chapitre commençant qui explique comment équilibrer le contenu de carb vers le bas si youre dans la phase tôt d'induction du régime. La plupart du temps, bien que, les repas soient tous bas - assez carb pour les phases continues de perte et d'entretien de poids. Je pense que les personnes à la diète qui sont dans d'autres bas régimes de carb le trouvera utile, aussi. Il n'y a aucune conjecture au sujet de combien de glucides par portion quand vous mesurez vos ingrédients correctement et consultez le carb, calorie, etc. comptent en bas de la page.

En conclusion, je veux remercier l'équipe qui a fini l'année dernière ce livre après l'accident tragique de médecins. Son grand que son domaine continue son bon travail pour aider ce pays et beaucoup plus autour du monde à apprendre comment devenir sain et reste de cette façon. Merci tout, et peut Dieu bénir.
- Andrea, aka Merribelle

Au sujet de l'auteur
Robert C. Atkins, M.D., était le fondateur et la chaise médicale du centre d'Atkins pour la médecine complémentaire à New York City. En ses plus de 40 années de la pratique, il s'est occupé de plus de 65.000 patients.

Jusqu'à une semaine avant sa mort en avril 2003, Dr. Atkins a continué à soutenir les arts curatifs normaux comme coffre-fort et alternative efficace aux drogues pharmaceutiques et la chirurgie pour beaucoup de maladies débilitantes. Un pionnier dans la médecine complémentaire, il a souligné l'importance du régime approprié de concert avec l'appui alimentaire pour empêcher et combattre la maladie de coeur, le diabète, et l'obésité, qui ont devenu des proportions épidémiques. En plus de trente ans au centre d'Atkins, Dr. Atkins et son personnel ont intégré les dernières techniques médicales conventionnelles avec des thérapies alternatives.

Dr. Atkins a écrit un certain nombre de livres qui favorisent la nutrition commandée d'hydrate de carbone et les techniques médicales complémentaires. Son Dr. original Atkins Diet Revolution, édité en 1972, a présenté l'approche alimentaire d'Atkins. Dr. Atkins New Diet Revolution (1992, 1999, 2002) s'est vendu dans le monde entier au-dessus de 15 millions de copies, est l'un des 50 livres bestselling principaux de toute l'heure, et a resté allumé la liste de best-seller de temps de New York pendant six années. Sien le dernier livre, Atkins pendant la vie, a vendu plus de 1. 5 millions de copies et a été sur la liste de best-seller pendant plus de six mois.

Dr. et Mme Atkins ont établi le Dr. Robert C. Atkins Foundation en 1999. Il est consacré à fournir le placement pour la recherche et l'éducation sur le rôle des protocoles alimentaires d'hydrate de carbone commandé en traitant et en empêchant un éventail des maladies et de conditions médicales.

Grand goût en un rien de temps - la manière d'Atkins.

Depuis sa publication originale, andamp de Dr. Atkins Quick. Le nouveau livre de cuisine facile de régime a vendu plus d'un million de copies. Basé sur le Dr. bestselling Atkins New Diet Revolution, les recettes en cette édition complètement révisée vous laisseront manger la manière d'Atkins la plus à jour, si youre commençant juste à amincir vers le bas ou vouloir maintenir votre poids de but et augmenter votre santé et bien-être. La nouvelle édition le fera plus facilement que jamais pour suivre le style de vie commandé d'hydrate de carbone frayé par Dr. Atkins. Les points culminants incluent.

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Conçu pour manger sain et préparation simple, les recettes commandées de carb en cela doivent - avoir la nouvelle édition d'un livre de cuisine éternel préféré vous aidera journalier à produire les repas délectables qui seront la clef à un nouveau entier vous.

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