Weight loss and diet guide


Rester la puissance. Maintenant votre bas-perte de poids de Carb pour de bon

Basse perte de poids de livre de régime de carb pour de bon

Livre À couverture dure. 272 pages

Éditeur. Andamp de John Wiley. Fils (le 15 avril 2005)

Langue. Anglais

ISBN. 0471725668

Livre bas - perte de poids de Carb pour de bon

Au sujet de l'auteur
MICHAEL R. EADES, M.D., et DAN EADES, M.D. de MARY, sont les étoiles du nouveau PBS - TV faisant cuire la série basse - Carb CookwoRx. Les best-sellers d'Eades incluent la puissance de protéine, 30-Day le bas - solution de régime de Carb, le bas - livre de cuisine de nourriture de confort de Carb (écrit avec Ursula Solom), et la puissance LifePlan de protéine. Ils ont dédoublé leur temps entre le lac Tahoe, Nevada. Fe de Santa, Nouveau-Mexique. et Santa Barbara, la Californie. Visitez le lowcarbcookworx de sites Web. COM et proteinpower. COM.

Le plan final de style de vie de 365 jours

Vous avez fait le régime. Trouvez maintenant dehors comment maintenir votre vie optimale de poids et de healthfor.

Avec leur 4 millions - copiez la puissance de protéine de best-seller, l'Eades étaient parmi le premiers pour t'apporter des nouvelles du bas - de révolution de carb. Maintenant, avec ce nouveau livre d'inauguration, ils t'offrent un programme étape-par-étape total pour vous rendre le nouveau une histoire perpétuelle de succès.

Si vous avez réalisé ou avez presque réalisé votre poids - les buts de perte et de santé après l'Eades projettent ou n'importe quel autre bas - plan de régime de carb, restant des alimentations d'énergie vous avec tout vous devez prendre le grand saut du bas - carb suivant un régime à un style de vie satisfaisant. Rester la puissance vous arme avec une mine d'or des outils médicalement prouvés et des stratégies, incluant.

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Un planificateur d'appoint de 365 jours, y compris des bouts, citations de motivation, et d'autres ressources valables

Les perspicacités, le conseil, et l'inspiration du whove de personnes ont fait la transition à un bas - style de vie de carb

Et plus.

De l'aileron intérieur
Jeu rouleau-tambour. Michael Eades et Mary Dan Eades étaient parmi le premiers pour démontrer les avantages d'un riche en protéines, le bas - régime d'hydrate de carbone. En leur puissance de protéine de best-seller d'emballement, qui a vendu plus de 4 millions de copies, et leurs autres best-sellers, l'Eades nous a montrés juste comment facile et le bas efficace - suivre un régime de carb est pour le poids perdant et réaliser la santé optimale. Maintenant, avec rester la puissance, ils franchissent un le nouveau pas avec le premier livre concentré sur vous aider font votre bâton suivant un régime de succès pour le long-courrier. Rester la puissance prend le bas - révolution de régime de carb à la prochaine étape.

Si vous avez perdu le poids et avez regagné votre santé avec votre bas - planwhether de régime de carb le programme d'Eades ou n'importe quel otherbut sont préoccupés par maintenir votre succès, restant la puissance est pour toi. Rester la puissance est un plan complet de jeu pour transitioning du bas - carb suivant un régime à un bas satisfaisant et accomplissant - style de vie de carb. Dessinant sur la dernière recherche médicale aussi bien que leurs décennies de travail avec des milliers de personnes à la diète, l'approvisionnement d'Eades vous avec tous outils que vous avez besoin, incluant.

Une transition - à - programme d'entretien, y compris deux semaines de repas délicieux projette, que les aides vous font à la transition à partir de suivre un régime à maintenir votre perte de poids

Quatre pleines semaines de repas chaleureux et satisfaisant d'entretien projette, y compris des déjeuners, des déjeuners, des dîners, et des casse-croûte

Le bas de sept jours - le camp de botte de Carb pour revenir sur la voie si vous avez plateaued ou a glissé de votre plan

Conseil expert sur la façon dont manipuler les vacances, les occasions spéciales, mangeant aux restaurants, et aux voyages non domestiques

Les histoires inspirées de succès du whove de femmes et d'hommes ont réalisé un bas réussi - style de vie de carb

Les feuilles de travail de planificateur de repas, les directives pour des conditions de protéine, les listes de portions de protéine et d'hydrate de carbone, et l'exercice incline

Une section étendue de FAQ avec des réponses plus souvent au bas demandé - questions de carb

Mais ce n'est pas tout. Rester la puissance inclut également la puissance restante LifePlanner, un des outils les plus puissants dans votre bas - arsenal d'entretien de carb. Ce planificateur d'appoint complet de 365 jours te permet de maintenir votre jour d'activités de manger et d'exercice par jour et de dresser une carte votre progrès de semaine en semaine. Le LifePlanner t'apporte une richesse des bouts, les citations de motivation, et d'autres ressources qui vous aident à obtenir sur le chemin au bas - style de vie de carb et à rester là-dessus.

Laissé restant l'aide de puissance vous prenez la prochaine mesure sur le voyage à un riche, à satisfaire, et à une nouvelle vie saine.

De la couverture arrière
Le plan final de style de vie de 365 jours

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